Welkom bij training metRemco

Wij bieden de training EAR, waarin deelnemers leren op een andere manier te reageren wanneer boosheid of andere sterke emoties de overhand dreigen te nemen. Deelnemers leren hun emoties en spanning vroegtijdig te herkennen, zodat zij deze op tijd kunnen reguleren voordat situaties escaleren. In plaats van agressief gedrag staat sociaal en bewust reageren centraal. Met behulp van zelfcontrole, ontspanningstechnieken en praktische vaardigheden werken deelnemers aan het verbeteren van relaties, het voorkomen van conflicten en het versterken van hun persoonlijke veerkracht.